Tips Makanan Bayi Sehat

tgl 5 July 2008 alhamdullilah berkesempatan mengikuti talkshow & demo masak Makanan bayi sehat di Istora Senayan. wah,banyak sekali ilmu yang saya dapatkan. dan selain ilmu ,bukunya juga kecripatan discount. lumayan,20% discountnya. kalau biasa beli Rp.45.000 kemarin tinggal ngitung aja sendiri:)

Banyak yang belum saya ketahui, kemarin dapat apa yang saya cari.
ada beberapa tahapan makanan Bayi anda lho, jangan asal memberikan makanan apalagi makanan instan. yang pasti banyak pengawetnya,dan rasanya aneh meurut saya,bagaimana dengan baby anda, mungkin juga aneh.
Setelah bayi mengkonsumsi ASI Exklusif selama 6 bulan, maka kisah selanjutnya adalah MP-ASI.
MP-ASI ini juga ada tahapannya,
1. Usia 6 bulan keatas mengkonsumsi Bubur Buah.
cari buah-buahan yang aman dan pilih buah yang masaknya sempurna.
seperti mangga cari mangga yang tidak asam. intinya yang aman
dikonsumsi oleh bayi kita. tahu khan....???
2. Usia 7 bulan keatas mengkonsumsi bubur lembut,
bisa diblender atau di saring.
3. Usia 8 bulan keatas mengkonsumsi bubur setengah padat
4. Usia 9 bulan keatas baru dikenalkan TIM kasar.

ada tips lagi,
- anak usia 6 s/d 8 bulan jangan mengkonsumsi protein hewani terlebih dahulu. seperti daging,ikan dll. karena itu akan memberatkan kerja alat pencernaan bayi. berikan saja dulu protein nabati,seperti tempe-tahu dll.
- kalau anak alergi atau tidak suka akan suatu makanan tertentu,jangan stop. boleh suatu hari nanti di berikan kembali.
- jangan dikasih zat pewarna buatan, pengawet makanan,garam,gula.

dan yang perlu diingat,apa yang harus terpenuhi oleh MP-ASI?
MP-ASI harus memenuhi:
- Protein,Karbohidrat,Lemak, Vitamin,Mineral,Air.

oya, banyak sekali kelebihan dari pembuatan makanan bayi secara natural. disamping bisa berbagai variasi,bahan-bahannya pakai bahan-bahan yang tersedia disekitar kita saja. gak perlu bahan expor.

ada lagi, singkong boleh di konsumsi oleh bayi lho. beda dengan Ubi ya. kalau ubi tidak boleh karena banyak mengandung gas, nanti anak bisa kembung atau buang angin terus. pasti itu akan membuat bayi tidak nyaman.

singkong cara masaknya pun harus di rebus,tidak boleh dikukus.
kalau direbus zat-zat yang bisa membuat keracunan pada seseorang ,akan mati atau hilang. rebus sampai matang benar lalu tiriskan. air sisa rebusan buang saja,jangan dipakai untuk masak apapun yah.
alat-alat untuk membuat bubur bayi atau masakan bayi sebaiknya dipisah. jangan jadi satu dengan alat-alat yang buat masak dirumah.

masih banyak,nanti saya intipin catatan kecil saya yang ketinggalan dirumah.

semoga bermanfaat.